2024/10/13
寒い季節のダイエットの味方!鍋で健康的なダイエット!
だんだんと気温の低い日が続いて鍋の季節が近づいてきてます...
お仕事終わりもOK!
22:00
まで営業
シャワー室
を完備
手ぶらで通える
タオル・トレーニングウェア
シューズ無料貸出し
トレーナーの専門分野や資格、経歴などをご紹介しております。個々の目標や理想の姿を具現化するために、専門的な知識と豊富な経験を活かしてトレーニングいたします。
2018 NPCJ BLAZE OPEN メンズ アスリートモデル トールマン 3位
2018 NPCJ BLAZE OPEN メンズ フィジーク ノービス 4位
2019 NPCJ BLAZE OPEN メンズ アスリートモデル トールマン 5位
第79回 全国高校ラグビー大会 準優勝
第80回 全国高校ラグビー大会 ベスト4
第1回 全国高校選抜ラグビー大会 優勝
住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒3-11-9 プラグビルBF1+2F Google MAPで確認する |
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電話番号 |
03-6303-0338 |
営業時間 | 9:30~22:00 最終受付/21:00 |
定休日 | 木曜日 |
フィットネス界のトレンド、最新の研究結果、健康とウェルネスへの深い洞察などを提供します。皆様の健康寿命を延ばす様々な情報を幅広く発信していきます。
はじめまして、松本です。好きな食べ物はカレーとチョコミントアイス。中学・高校・大学時代はバリバリのラガーマンでした。卒業後しばらくは食品工場で働いていましたが、30代になったことを機に身体を鍛え直したくなりトレーニングを再開。物言わない機械相手の仕事をしていたこともあり、「取り組んだ分しっかりリアクションが返ってくる、積み重ねが実感できるのっていいなぁ」と改めて実感し、2018年からトレーナーに転身。そしてプラグジムとして独立しました。
Tシャツが似合う健康的な身体になりたい。自分1人では何から始めていいのか分からない。そんな人にこそぜひパーソナルトレーニングを始めていただきたいです。現状のお悩みからどのようなメニューを取り入れたらいいのかを一緒に考え、そして理想の身体へ導きます。今こそ、身体を変えて人生もよりよく変えてみませんか?
はじめまして、松本です。好きな食べ物はカレーとチョコミントアイス。中学・高校・大学時代はバリバリのラガーマンでした。卒業後しばらくは食品工場で働いていましたが、30代になったことを機に身体を鍛え直したくなりトレーニングを再開。物言わない機械相手の仕事をしていたこともあり、「取り組んだ分しっかりリアクションが返ってくる、積み重ねが実感できるのっていいなぁ」と改めて実感し、2018年からトレーナーに転身。そしてプラグジムとして独立しました。
Tシャツが似合う健康的な身体になりたい。自分1人では何から始めていいのか分からない。そんな人にこそぜひパーソナルトレーニングを始めていただきたいです。現状のお悩みからどのようなメニューを取り入れたらいいのかを一緒に考え、そして理想の身体へ導きます。今こそ、身体を変えて人生もよりよく変えてみませんか?