運動を習慣化することは、多くの人にとって難しい挑戦です。しかし、その挑戦を楽しんで乗り越えられる場所としてジムを構えております。一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングプランを提供し、運動を日常の一部にするお手伝いをいたします。運動習慣の習得をただサポートするだけではなく、パーソナルトレーナーとして適切な指導と励ましをすることで、運動の楽しさを最大限に感じてもらえるように目黒で努めております。
会員様一人ひとりのライフスタイルに寄り添い、運動習慣を身につけるための全面的なサポートを心がけております。健康で活動的な毎日を送っていただけるように、パーソナルジムとしてそれぞれの目的や目指す姿に合わせたプログラムを提供しています。初めてジムに来られる方も、トレーニングが日常の一部になっている方も、一人ひとりに最適な方法で運動を楽しんでいただけるように努めています。プロのパーソナルトレーナーが、体力レベルや健康状態、目標を理解し、それに合わせたトレーニングプランを目黒で作成いたします。
運動は楽しくなければ続きません。だからこそパーソナルジムとして、種類豊富なトレーニングの提供や通いやすい環境づくりに努めております。専属のパーソナルトレーナーがマンツーマンで会員様に寄り添い、個々のペースで運動習慣を身につけていただけるような体制を整えています。若い方からシニアの方まで、一人ひとりの体力やお悩み、健康状態に合わせたプログラムを作成し、運動の楽しさと効果を最大限に引き出せるように努めております。関節の柔軟性を高めたり、筋力を維持・向上させたりしながら、目黒で楽しくトレーニングしてまいります。
| 住所 | 〒153-0063 東京都目黒区目黒3-11-9 PLUGビル BF1/2F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6303-0338 |
| 営業時間 | 9:30～22:30 最終受付/21:30 |
| 定休日 | 木曜日 |
ストレス解消、心の安定、自信の向上など、運動習慣がもたらすポジティブな影響は数えきれません。パーソナルジムとして、ダイエットしたい方からボディービルダーを目指す方、健康維持を目的としたご年配の方まで、様々な世代の方がより良い生活を送れるようにサポートいたします。また、初心者から経験者まで、全ての方が自分に合ったペースでトレーニングを進められるよう、細心の注意を払っています。トレーニングはもちろん、食事や生活習慣に関するアドバイスも目黒でお伝えいたします。
