【プロテインの飲み方】

プラグジムの松本です☺️

🏋️‍♂️プロテインに関するよくある質問への答え、お届けします🥛✨

Q. プロテインは水に溶かしたら作り置きしても大丈夫ですか？🤔

A. 答えは…作り置きはオススメしません❌
なぜなら、プロテインは水に溶かすと雑菌が繁殖しやすく、腐敗のリスクが高まるからです。
いつも新鮮な状態で飲むため、その都度作るのがベスト👍
手間を省きたい場合は、紙パックの完成されたプロテインが便利ですよ！

そして、もし目黒で「健康は投資だ」と考える方々💡
パーソナルジムを探しているなら、「プラグジム」がお待ちしています！
新しい時代のあなたに合わせたトレーニング方法をご提供🌈
一緒に新しい自分を発見しませんか？🔍

さぁ、今日を変える一歩を踏み出しましょう🚶‍♂️💨
「プラグジム」で、あなたの理想の身体づくりをサポートします💪

🔔 まずは予約を！待ってます📞

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【目黒通りにあるパーソナルトレーニングジム Plug GYM】

〒153-0063
東京都目黒区目黒3-11-9 プラグビル B1F / 2F

プラグビルは1階に「向三軒両隣 @mukou3genryodonari 」が入っていて、その美味しそうな匂いの中を通ってジムに入るスタイルのパーソナルジムです。笑

美味しい美味しいご飯屋さんですが、メニュー内にヘルシーな【プラグジム監修】のお料理も用意しておりトレーニング後にタンパク質たくさんのお食事も取れるありがたい立地になっています👏

トレーニング習慣だけでなく食事習慣も改善し、整えて健康的な身体を造っていくのが理想です💪

☆プラグジムは
「ボディメイクを通じて健康と向き合う」
をコンセプトに一人一人に合った運動習慣と食事習慣を提案をしてまいります☆